月: 2026年9月

健康な成人では、1日に約1～1.5リットルもの唾液が分泌されます。また、様々な要因で減少することがあります。

分泌量が減る主な原因

・加齢　唾液機能の低下　・疾患　シェーグレン病、糖尿病など　・薬の副作用　・口呼吸

唾液の詳細

成分　99％以上が水分、残りの1％未満に酵素やミネラルが含まれる

pH値　6.7～7.4　中性付近

唾液は、唾液腺という器官で血液を材料に作られます。唾液腺には、耳下腺、顎下腺、舌下腺という３つの大唾液腺と小唾液腺があります。

耳下腺からは主にサラサラ唾液が舌下腺からは主にネバネバ唾液が分泌されます。顎下腺からは、サラサラとネバネバ唾液が分泌されます。

サラサラ唾液・・・リラックスしているときに出る唾液です。水分が多く、食物を飲み込みやすくしたり、口腔内を洗い流し虫歯リスクを下げるのに適しています。

ネバネバ唾液・・・緊張やストレスを感じているときに出る唾液です。細菌が体内に侵入するのを防ぐために粘り気をもっています。

私たちの口の中の唾液は、そのほとんどが水分ですが、実は消化の促進、口腔内の清掃、

粘膜保護、歯の再石灰化（初期虫歯の修復）など数多くの役割があります。今後のブログで

唾液の働きや減少時のリスク、ケア方法などを解説していきます。